培训现场图

　　为丰富社区老年学员的业余生活，鼓励更多的长者参与到社区老年学校活动中来，引导他们养成积极健康的生活方式。3月4日，万鸡山社区老年学校开展了“老年快乐健身  乐享幸福生活”柔力球培训活动，活动现场吸引了30多位老年学员参与。

　　柔力球是一项具有民族特色的体育健身项目，以球拍主动迎球、纳球入拍、弧形引导、离心力抛球等，具有很强的健身性、表演性、娱乐性和竞技性，是一项老少皆宜的健身项目。在培训课上，老师很认真地对老年学员的动作、套路进行指导，学员们跟着老师的详细教学，挥舞着手中的球拍，展示出柔力球运动刚柔并济的风采与魅力。大家纷纷表示通过培训不仅学到了健身技能，还享受了柔力球运动带来的快乐。

　　“此次柔力球培训活动，充实了社区老年学员的业余生活，让大家在健身中愉悦身心，同时也满足了辖区老年人的精神文化生活需求，接下来万鸡山社区老年学校也将持续因地制宜地开展各项适合老年人健康有益的活动，不断丰富群众精神文化生活。”该社区负责人如是说。 （义安区五松镇万鸡山社区   韩娟）